Les pratiques du bouddhisme kadampa
Le bonheur est un état d’esprit, c’est donc dans l’esprit et non pas dans les conditions extérieures que réside la véritable source du bonheur. Si notre esprit est pur et paisible, nous serons heureux quelles que soient les conditions extérieures, mais s’il est impur et ne connaît pas la paix, nous ne trouverons jamais le bonheur, quels que soient les efforts que nous ferons pour changer les conditions extérieures.
Donc pour être vraiment heureux, nous avons besoin de changer notre esprit en suivant une voie spirituelle pure et complète. Pour réussir sur la voie spirituelle bouddhiste, il nous faut d’abord écouter les enseignements authentiques d’un enseignant qualifié puis étudier, méditer et pratiquer ces enseignements et les textes du Dharma qui présentent toute la voie mènant à l'illumination.
Dans la tradition kadampa, les pratiquants étudient le lamrim, une présentation spéciale faite par Atisha de tous les enseignements de Bouddha, et pratiquent l’entrainement de l’esprit (lodjong) grâce auquel
toutes nos expériences quotidiennes, bonnes ou problématiques, peuvent être
transformées en la voie spirituelle. Ces deux pratiques, lamrim et lodjong, sont intégrées avec celle du tantra en une seule pratique quotidienne.
Si vous désirez apprendre à pratiquer correctement et progresser sur la voie bouddhiste, essayez d’assister aux enseignements d’un enseignant qualifié dans un centre bouddhiste kadampa.